Living Well

Pasztet, foie gras, gotowana wątróbka – niedoceniany superfood i naturalna multiwitamina

Wiem, że ten wpis nie jest przeznaczony dla wegetarian, ale poczułam silną potrzebę podzielenia się z Wami informacjami na temat pewnego konkretnego rodzaju żywności – a mianowicie podrobów, a w szczególności wątróbki. Nie gości ona zbyt często na naszych stołach i wiele osób nie czuje się zachęconych do jej spożywania, jednak być może warto włączyć […]

Pasztet, foie gras, gotowana wątróbka – niedoceniany superfood i naturalna multiwitamina Dowiedz się więcej »

Dieta przy melasmie: tłuszcze, które wspierają zdrowie skóry

Jeśli chodzi o zdrowie skóry – zwłaszcza w przypadku takich schorzeń jak melasma – to, co jemy, może być równie ważne jak to, co nakładamy na skórę. Jednym z najczęściej pomijanych elementów diety wspierającej zdrowie skóry są tłuszcze. Warto jednak pamiętać, że nie wszystkie tłuszcze działają w organizmie w taki sam sposób. Przyjrzyjmy się, jak

Dieta przy melasmie: tłuszcze, które wspierają zdrowie skóry Dowiedz się więcej »

Przewijanie do góry